「3.腸内環境を整える」 一覧

リーキーガット(腸漏れ)症候群

【自分でリーキーガット検査】ネットで注文できる検査キット人気3選〜項目・費用まとめ〜

リーキーガット症候群の治療をしたいけれど、数十万単位の費用がかかるのがネック。 検査ができる病院が近所にない。遠隔治療も、やはり高額なためいまいち踏み切れない。 でも、自分を体調不良に陥れているものは ...

ヘルシーレシピ

【食事制限】ズボラな私でも長続き♪ 実践中の食事療法(アトピー・LGS改善目的)サクっとまとめ。

アトピーやリーキーガット症候群(=LGS、くわしくはこちら)がひどい時や、ステロイドが思うように減らせない時はサプリ療法・食生活改善をプラスしていくのが一般論だと思います。 我が家も、大人・子供ともに ...

リーキーガット(腸漏れ)症候群

【カンジダ対策】30代アレルギー夫婦の私たちが実践して良かった方法【サプリ編】

「いきなりアトピーになってしまった…」 「ケアの方法を変えても湿疹がよくならない…」 原因もわからないまま、何ヶ月も何年もアトピーがこじれているなら疑うべきなのが、腸内でカンジダ菌(=カビの一種)が増 ...

リーキーガット(腸漏れ)症候群

アトピーがこじれているなら『腸カンジダ症』が原因かも?すぐできるセルフチェック法!

「何の前触れもなく、いきなりアトピーになってしまった…」 「スキンケアを変えたのに、全然湿疹がよくならない…」 こんな風に、原因もわからないまま、何ヶ月も何年もアトピーがこじれているなんて事、ありませ ...

リーキーガット(腸漏れ)症候群

悪玉菌のボス『カンジダ』とは?アトピー視点で超簡単にまとめます

「アトピー体質を内側からケアするために、善玉菌・乳酸菌を増やそう!」と心がけている人も多いですね。けれど、悪玉菌って何なのか、本当の正体はご存じですか?? じつは「悪玉菌って何?カンジダって何?よくわ ...

リーキーガット(腸漏れ)症候群 L-グルタミンサプリ

【まとめて指名買い】リーキーガットケアサプリを「iHerb」で地球最安値で!

リーキーガット用などの高濃度のアメリカのサプリメントを買うなら「iHerb(アイハーブ)」が一番安いということが殆ど、という事実をご存じでしたか?   価格をチェックしているとたまにアマゾン ...

ヘルシーレシピ

アトピーのための【温野菜サラダ】飽きない&オシャレなレシピ7選♪

前々回・前回とシリーズで「アトピーは冷え性が多いから、生野菜ではなく温野菜!」というトピックをお伝えしてきました。 前回までの記事はまだの方はコチラから先に読んで下さいね。(^^) ■「アトピーと生野 ...

ヘルシーレシピ

冷え性アトピーにオススメ【温野菜】の食材別・栄養効果と加熱調理の方法

前回、「冷え性のアトピーには生野菜のサラダはNG!」というお話をお伝えしました。 ・・という方は、こちらの記事を先に読んでみてくださいね。(^^) ▶冷え性のアトピーに、生野菜サラダがN ...

ヘルシーレシピ

冷え性のアトピーに、生野菜サラダがNG?その理由とオススメ調理法

アトピー改善といえば腸内環境の改善。 そして、腸内環境の改善・・といえば、【食物繊維】や【酵素】ですね。(^^) 「酵素」には、傷だらけで弱った腸の消化をサポートしてくれる「消化酵素」が代表的で、 実 ...

自然療法

漢方薬でアトピーの痒みは止められた?通算11か月飲んだ体験談

2018/01/19    

「ステロイドを使わないアトピー治療」・・・と聞くと真っ先に思いつく治療法といえば・・ 漢方療法ですよね。西洋医学がダメなら東洋医学! 私もアトピーがとても酷かったころ、漢方のお世話になったことが何度も ...

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