「保湿剤」 一覧
アトピーが出ている時って何でもすぐに刺激を感じてしまってつらいですよね（>_<,,）
私のアトピーも結構強く出てしまって本当に辛くて、じゅくじゅくになったりガサガサ・ボコボコが本当にストレスでした。
でも「保湿」と「保水」の違いを知ったり、低刺激の保湿剤を試しまくって、肌はかなり良くなりました。
保湿剤をうまく使いこなせるようになると、毎日のケアがかなりラクになりました。合わないクリームにかぶれることもなくなったし、物足りなすぎてパリパリ乾燥しちゃうことも少なくなりましたよ！^^
ここではその集大成ともいえる「保湿剤の選び方・使い方」についてまとめています。^^v
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保湿剤の選び方
アトピーの状態によって使った方が良い保湿剤とNGな保湿剤のタイプはこんな感じです。
軽いカサカサ期
○
△
○
じゅくじゅく期
×
×
△
ボコボコ期
○
△
○
カサカサ・鮫肌期
◎
○
○
今のあなたに合いそうなのはどんな保湿剤でしたか？^^
もっと詳しい保湿剤の使い分け方は別のページでまとめています。
（＞＞保湿剤の選び方（アトピーの状態別））
以下の一覧では、私がこれまで使ってみた保湿剤の詳細レポをご覧いただけます。試してみたいアイテムがあればチェックしてみてくださいね！
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おすすめアイテム一覧
フェイシャルケア（顔用保湿）
…ボコボコ期までは使いにくいですが、終盤カサカサ期になってアトピーが落ち着いてきたら、美容液や高保湿クリームにチャレンジできます。
ローション（全身用化粧水）
…低刺激ローションはアトピーにはマスト！！
最初のカサカサ期から使い始めると悪化しにくいですよ。
じゅくじゅく期だけは避けて、ボコボコ期から使えるようになってきます。
繰り返しますが、低刺激ローションはじゅくじゅく期以外はマストです！！！
クリーム（全身用）
…ボコボコ期のかさぶたが小さくなってきたら軽めのものなら使えるケースがあります。ただし重くないものを。
終盤カサカサ期・鮫肌期にはクリームはかなり役立ちます。
オイル（全身用）
…かさぶたが小さくなってきたら軽めのホホバオイルがおすすめです。心配な場合は「精製済み」のオイルを選ぶといいですよ。
ハンドクリーム
…ここでおすすめしてるハンドクリームはボコボコ期から使っています。じゅくじゅく期が終わったらバリア力アップのために少しずつケアを始めましょう！！
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