「保湿剤」 一覧
アトピーが出ている時って何でもすぐに刺激を感じてしまってつらいですよね。私もアトピーが強い時は本当に辛くて、じゅくじゅくになったりガサガサ・ボコボコが本当にストレスでした。
でも「保湿」と「保水」の違いを知ったり、低刺激の保湿剤を試しまくってきて、肌はかなり良くなりました。
保湿剤をうまく使いこなせるようになると、毎日のケアがかなりラクになります。合わないクリームにかぶれることもないし、物足りなすぎて乾燥しちゃうことも少なくなりますよ！
さぁ、頑張ってみましょう！！
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保湿剤のおすすめ記事
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保湿剤のジャンル一覧
ローション（全身用化粧水）
低刺激ローションはアトピーにピッタリ！！
カサカサしはじめた時にすぐ使い始めると乾燥が悪化しにくいです♪
ジュクジュクしているときはなるべく避けて、ボコボコ期から使えるようになってきます。
繰り返しますが、低刺激ローションはじゅくじゅく期以外はマストです！！！
これまで使ってきたローションはこちらでレビューしています。
クリーム（全身保湿用）
ボコボコ期のかさぶたが小さくなってきたら、軽めのものからチャレンジできます。終盤カサカサ期・鮫肌期にはクリームは皮膚バリア機能アップにかなり役立ちます！
朝晩は基本！日中に塗り足せる人はガシガシ塗りまくって、お肌をしっとりさせまくっちゃいましょう！（脱保湿してて調子がいい人は除外。私は脱保湿がぜんっぜん合わなかったので保湿しまくり作戦を決行＆うまく行きました^^）
クリームのレビュー一覧はコチラ
＞クリームのレビュー
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保湿オイル（全身用）
かさぶたが小さくなってきたら、保湿オイルでしっかり保湿ができるようになると思います！
軽めのホホバオイルがおすすめです。
心配な場合は「精製済み」のオイルを選ぶとよくて、精製済みは栄養分が低いですが、その分肌への刺激・アレルゲン成分は少ないです。肌の状態を見ながらチョイスしてみてください。
ホホバオイルはボッコボコじゅっくじゅくの時からイヤという程試しまくっています。
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ハンドクリーム
手荒れ・手湿疹・主婦湿疹…呼び名はイロイロですが症状は１つ。
かゆい！！！！……ですよね（TT）
手湿疹の場合も、じゅくじゅく期が終わるまでは保湿しない方がよくて、じゅくじゅくが終わったら肌バリア機能アップのために少しずつケアを始めた方がいいと思います。
ここでおすすめしてるハンドクリームは私がボコボコ期から使っていますので、お役に立てるかもしれません。
↓こんな状態からです
コチラではこれまで使ったもの・おすすめのものなどをレビューしています。
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