【アトピーケアまとめ②】手のアトピーの経過(重度→中等度→軽度→完治!)詳しく解説

こんにちは!3EAC管理人のアトピママです

ここでは、特にひどかった「手のアトピー」の経過を詳しく解説していきます。

 

当時の私の症状としては・・・

  • 3年間、アンテベートを塗っていた
  • 脱ステロイドしてステロイドリバウンドをした
  • 夜、かきむしってしまって全く眠れない
  • 漢方療法を試したけれど、改善しなかった
  • 夜寝るために抗ヒスタミン剤を飲んでも、効果が薄く薬の量が増えた
  • 亜鉛、DHA、マルチビタミン、乳酸菌などサプリをバラバラに飲むも改善せず

こんな状況で3年間半ほどアトピーに悩み続けました。

結論から言うと、手湿疹は、改善が始まってから半年ほどでほとんど治りました

時系列で解説していきますので、似たような状況の方はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

①2016年10月:脱ステロイド→リバウンドピーク


常にかゆくて、かきむしっていたためパンパンにむくんでいます。

体は158センチ42キロととても痩せていましたが、手だけはこのとおりパンパン。

指も太く、象の皮のよう。
肌がとてももろく、痒みが強いため、引っかき傷がとても深いんですよね。

肉がえぐれています。

だから、手洗いの水はもちろん、風さえもしみました。

基本、湯シャンのみでしたが、頭はどうしても親だけだと耐えられなかったため、手袋をはめてシャンプーしてました。

2人の子供の体を洗うのは激務でしたが、手袋ではさすがにかわいそうなので素手で洗ってあげていました。

ステロイドを塗っていたのに、この状態でした。。

②2017年4月:ボディーソープを替えて痒みを感じにくくなり始める

私の手湿疹に改善の兆しが見え始めたのは、2017年4月の終わりごろでした。

▼2017年4月当時の手湿疹の写真です。

ヒューマンフローラを使い出して数週間した頃です。

手湿疹のむくみは少しだけ引いて来ました。ボロボロだった皮膚の厚みも改善しはじめて…。

でも、まだまだ痒くてつらい水泡とガサガサに乾燥しまくるという状態。

ステロイドはまだまだ手放せずに、毎晩塗っていました。

③2017年6月:なんかしっとりしてきたかも?乾燥が改善されてきた

ヒューマンフローラだと乾燥が治りにくいと感じて、しみずの無添加ボディーソープに切り替え。

ハンドクリームの塗り直しが減って来ました。

体調が良い時は一見アトピーって分からないような感じになれたりもするけど、ちょっとしたきっかけで4月のころのように悪化してしまったり。

まだまだ不安定でぶり返しも強かったです。

傷も、まだまだ深く掻き壊してしまう時がありました。掻き壊し傷が治るのに3日ぐらいかかりました。

けれど、この頃からステロイドなしで過ごせるようになってきました。

「確実に湿疹が治ってきている。」

こう感じ始めたのも、この頃でした。

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④2017年7月:なんかアトピーの勢い衰えてきた!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ夜はザイザルを飲んでも眠れなくなり、さすがにピンチを感じて安眠ハーブのアレルナイトプラスを注文し、2017年6月30日から飲み始めました。

ザイザルとロラタジン(抗ヒスタミン剤)の代わりにアレルナイトを飲み始めて、湿疹の出る勢いが激変しました。

あれよあれよという間に、ステロイドを塗らなくてもぐっすり眠れるようになり、

そして、少しずつ、ボコボコとした湿疹が出来なくなり・・・

あれ?なんか手肌がほっそりして、綺麗じゃない???

▼2017年7月19日

ついに、ずっと入らなかった
「結婚指輪(8号)」が入るようになりました!

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まだ所々乾燥して、傷跡も白く目立つのですが、皮膚がとても強くなりました。

何より嬉しかったのは、ステロイドを塗らなくても自分の皮膚が「治る方向」へ向かっているのを感じたこと。

そして、指のむくみが治り、3年間つけられなかった結婚指輪が入るようになった事でした。

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⑤2018年1月:素手で海水もなんのその!

日中のハンドクリームが不要になって、夜、寝る前の保湿だけでOKになりました!

たまに働きすぎて疲れたり睡眠不足が重なるとやっぱり手が痒くなっちゃいますけどね(^^;

でも、そんな時はアレルナイトプラスを飲んでぐっすり寝るようにすると、翌朝には痒みは治っていることが殆どです。

夜寝る前にサラっと飲むだけでケアできてしまうので、本当に楽で助かっています!
o(T▽T)o

ただ、まだ飲まないと悪化が進んでしまう感じなので、体調管理に気をつけてサプリの量を減らしていきたいなぁと思っています。

 

⑥2018年3月:体質改善の証明?花粉症クリア!

スギにクラス6のアレルギーを持っている私でしたが、今年の花粉症はちょっと目が痒くなったくらいでサクっと終わりました!

アトピーが治ってからも、継続してサプリ療法、睡眠ケアを心がけているからだと確信しています。

 

昔のことを振り返ると、アトピーが酷かった頃は、なんとなく他人まかせにしていました。

一応は行動はしていましたが、お医者さんに通った通りにただ薬を使って、減薬もうまくできず、サプリもなんとなくしか飲んでいませんでした。

 

だけど、さすがに眠れなくなって廃人みたいな生活になっていって、娘もアトピー酷くなっちゃって・・・(泣)

「このままじゃダメだ!」と、自分の目で・肌できちんと感じて能動的に動くようになってから、炎症がどんどんおさまってきました。

2017年は、まさにターニングポイントとなった年ですね。(^^)

 

まとめ

今回は手の湿疹の経過を詳しくご説明しました。

汚い手をお見せしてごめんなさい(>人<;)

でも似たような症状で今悩んでいるなら、希望を持ってほしくて。。

アトピママ
あなたも、今のアトピーの原因を1つでも多く解決したいなら、行動あるのみです!

 

 

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色々やったので、あなたのアトピー改善のヒントにつながるかもしれません。

手だけでなく、首や足のアトピー患部の写真もあるので、全身の症状が気になる人は参考になるかもしれません。

【アトピーケアまとめ①】どのように治った?悪化〜改善、4年間の軌跡(写真付)

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【アトピーケアまとめ③】アトピーケアで改善に繋がった事はコレ!

投稿日:2018年3月14日 更新日:

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