「 デトックス法 」 一覧

酵素サプリ サプリメント

ジュースよりも簡単!内側からのアトピーケアに「生酵素サプリ」を飲んでみました

私は1年くらい前から、アトピー体質のケアに酵素やビタミン・ミネラルを摂取したい!と毎朝「フルーツジュース」を飲んでいましたが、フルーツもあまりに摂り過ぎると体質によってはアトピーが悪化することがあるそ ...

ヘルシーレシピ

【食事制限】ズボラな私でも長続き♪ 実践中の食事療法(アトピー・LGS改善目的)サクっとまとめ。

アトピーやリーキーガット症候群(=LGS、くわしくはこちら)がひどい時や、ステロイドが思うように減らせない時はサプリ療法・食生活改善をプラスしていくのが一般論だと思います。 我が家も、大人・子供ともに ...

ヘルシーレシピ

【朝食のプチ断食・体験談】続かなかったNGメニューをレビュー!

こんにちは☆ ♡アトピーの3ステップケア♡管理人のアトピママです。 アトピーの弱った腸内環境を整えるには、消化器官をできるだけ長く休ませる事が必要です。 そのために、【朝食のプチ断食】がオススメですが ...

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簡単プチ断食!長続きしないアトピーさんにオススメの「お手軽デトックスジュース」3選

アトピーに悩む方の間でも根強い人気の「朝食プチ断食」はご存知でしょうか? 胃腸が疲れているようなタイプの方や、つい晩御飯を食べ過ぎてしまう方にはオススメの食事法で、 TVなどでも話題になっていますよね ...

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