「 デトックス法 」 一覧

ヘルシーレシピ

【食事制限】ズボラな私でも長続き♪ 実践中の食事療法(アトピー・LGS改善目的)サクっとまとめ。

アトピーやリーキーガット症候群(=LGS、くわしくはこちら)がひどい時や、ステロイドが思うように減らせない時はサプリ療法・食生活改善をプラスしていくのが一般論だと思います。 我が家も、大人・子供ともに ...

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【朝食のプチ断食・体験談】続かなかったNGメニューをレビュー!

こんにちは☆ ♡アトピーの3ステップケア♡管理人のアトピママです。 アトピーの弱った腸内環境を整えるには、消化器官をできるだけ長く休ませる事が必要です。 そのために、【朝食のプチ断食】がオススメですが ...

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「簡単プチ断食」アトピー体質にお薦め・ジュース3選でデトックスする方法

こんにちは☆ ♡アトピーの3ステップケア♡管理人のアトピママです。 アトピーに悩む方の間でも根強い人気の、「朝食プチ断食」はご存知でしょうか? これは実践する人の日中の活動量(体力を使う仕事かどうか? ...

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