「アトピーのサプリ」 一覧
このカテゴリーでは、私がこれまで飲んでアトピー体質を改善できたサプリについてまとめています。
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【必須サプリ】免疫バランスをサポートする「ラクトバチルス乳酸菌」を摂る
体の免疫を司る、第二の脳と呼ばれる「腸」。
その環境を整える乳酸菌サプリは【完全に、マスト】です。
で、乳酸菌サプリを選ぶときに大事なことが２つあります。、乳酸菌の中でもとくに免疫バランスを整える働きを持つタイプの「ラクトバチルス乳酸菌」を摂ることが有効だと研究で明らかになっています。
これがないと始まりませんよ！！！
こちらのカテゴリーで、乳酸菌の種類の選び方や目安量、管理人愛用中のおすすめサプリ、これまで飲んできたサプリのレビューを掲載しています。
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【保湿編】お肌に届け！保湿力アップするサプリを摂る
お腹だけを良くしても肝心のアトピーにまでは届きにくいかもしれません。
そんなときにプラスして飲みたいのが、「肌の保湿力をアップする機能」が備わったサプリではないでしょうか。
私も飲んでいて、アトピー仲間からも定評のあるサプリをレビューしています。
＞「保湿力ゼロ肌を立て直すサプリ」記事一覧
【ビタミン編】お肌の再生機能を整えるビタミンを摂る
保湿力アップサプリではコストがかかる！子供にも飲ませたい！という方は、ビタミンのような手軽な栄養素で摂ってみるのがオススメです。
ビタミンって、そもそもサプリの入り口みたいなものですが、高用量のものだとけっこう本格的に実感できるようなものもあるので、私はこのブログではそういう高用量のものをご紹介しています。
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【安眠編】痒くて眠れなすぎる！朝までぐっすりできるサプリを摂る
アトピーが痒くて眠れず、１日２時間睡眠しかとれていなかった私。
全身じゅくじゅくのひどいときに飲み始めて、半年ほどで人間に戻れたサプリをレビューしています。
アトピーに悩んでいる人なら一度は聞いたことのある「アレルナイトプラス」、めちゃくちゃ重宝しています。他の安眠サプリも飲んだけど痒みが消えないのでダメです（なぜかは不明です...）
出会いから２年、ドケチなのでもうアレルギーが酷い時しか飲まないけど、おかげさまで体調管理ができています♪（花粉症にもいいよ！）
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■サプリを飲む前に確認していただきたいこと：
サプリは健康食品です。サプリを飲むことによって疾病が治癒したり、健康になるものではありません。当サイトに掲載する情報は論文や医師の助言を根拠としたものですが、全く同じ現象が万人に起こるとは言えません。
また、現在、服用している医薬品がある、または通院している持病などがある場合は、飲み合わせの不具合や体調不良が起きないように、必ず事前に医療機関にご確認ください。